Aanbod
Home / Aanbod
Wat hebben wij te bieden
Als scheidings- en relatiecoach help ik je wanneer je even vastloopt. Worstel je met de beslissing om al dan niet door te gaan met de scheiding? Misschien heb je de beslissing al genomen en zit je midden in het scheidingsproces. Of ben je al een tijdje gescheiden en loop je tegen problemen aan? Coaching kan je helpen met vragen zoals:
- Wie ben ik?
- Wat wil ik?
- Was scheiden de juiste keuze?
- Hoe ga ik om met mijn wisselende emoties?
- Hoe kan ik mijn rol als ouder in de nieuwe situatie invullen?
- Hoe kan ik mijn nieuwe leven vormgeven?
- Hoe blijf ik effectief communiceren met mijn ex-partner?
Na het gratis oriënterende gesprek met mij, waarin je meer inzicht hebt gekregen in deze vragen, kunnen we samen vaststellen welke maatwerkoplossing het beste past bij jouw specifieke situatie.
Coachprogramma SUCCESVOL SAMEN VERDER
Succesvol Samen Verder kun je bereiken door te investeren in dit coachprogramma, afgestemd op jullie specifieke situatie. Twijfelen jullie over blijven of uit elkaar gaan? Wat is het beste voor ons? Jullie bevinden zich in een relatiecrisis en zijn beiden uitgeput door ruzies en het negeren van elkaar.
De dynamiek tussen jullie beiden is veranderd, vooral sinds de komst van kinderen. Het is niet meer hetzelfde als in het begin van jullie relatie. Jullie vervallen in ongewenste oude patronen, wat leidt tot verwijdering en conflicten. Als (samengesteld) gezin voelen jullie dat dit niet langer kan doorgaan. Jullie willen escalatie voorkomen en tegelijkertijd het welzijn van de (bonus)kinderen bewaken.
Met het coachprogramma Succesvol Samen Verder leren jullie in vijf stappen hoe jullie jullie vastgelopen relatie kunnen omvormen tot een succesvolle relatie zonder spanning, waar passie weer kan opbloeien. Als jullie tijdens het programma tot de conclusie komen dat scheiden toch de beste optie is, kunnen jullie moeiteloos overstappen naar het coachprogramma Succesvol Scheiden. In beide gevallen houden jullie aandacht voor het welzijn van jullie kinderen.
De vijf modules die jullie zullen doorlopen, zijn als volgt:
- Afscheid nemen en verwerken van gebeurtenissen tot nu toe, het afsluiten van relatie 1.0.
- Een nieuw begin maken met relatie 2.0.
- Effectieve communicatie in de taal van de ander.
- Constructief compromissen sluiten tijdens meningsverschillen of conflicten.
- Samen opvoeden met respect voor elkaars verschillen.
Het volledige coachprogramma Succesvol Samen Verder duurt vijf maanden en is afgestemd op jullie specifieke situatie. Na twee maanden hebben jullie meer duidelijkheid en zijn de twijfels verdwenen. Dan weten jullie of jullie samen verder gaan of gaan scheiden. Investeer samen in dit coachprogramma; jullie kinderen en jullie zullen er later dankbaar voor zijn, en zoals jullie elkaar zullen waarderen. Jullie volgen het programma samen (2 op 1).
Coachprogramma SUCCESVOL SCHEIDEN
Succesvol Scheiden kun je bereiken door te investeren in dit coachprogramma, afgestemd op jouw specifieke situatie. Scheiden kun je leren. De impact van een scheiding wordt vaak onderschat, zeker als je het zelf niet hebt meegemaakt. Het is een pijnlijk proces, maar je hoeft het niet alleen te doorstaan.
Het veroorzaakt veel stress, wat resulteert in een hoog cortisolgehalte in je lichaam, wat weer lichamelijke klachten kan veroorzaken. Er staat veel op het spel, zoals het uiteenvallen van je gezin, spanningen in familierelaties, financiële veranderingen en zelfs mogelijk baanverlies door ziekte tijdens de scheiding. Samen onderzoeken we hoe jij jouw emoties kunt neutraliseren en leer je succesvol te communiceren en compromissen te sluiten met de andere ouder, zodat jullie samen weer voor de kinderen kunnen zorgen en ze kunnen begeleiden na de scheiding. De scheiding zelf veroorzaakt geen trauma, maar de conflicten wel. Je wordt ex-partners, maar geen ex-ouders. Zolang je nog gefocust bent op het gedrag van de ander, is het moeilijk om emotioneel beschikbaar te zijn voor je kinderen en ze de begeleiding te geven die ze nodig hebben. Elk kind verdient betrokken ouders.
In drie tot vijf stappen leer je met het coachprogramma Succesvol Scheiden hoe je een mislukte relatie kunt omzetten in een succesvolle scheiding. Je volgt het programma individueel, zonder de aanwezigheid van de andere ouder/ex-partner, omdat als jij je aanpak verandert, de reactie van je ex-partner ook anders zal zijn – het actie=reactie principe. Door zelf stappen te zetten, kun je weer gelukkig en vrij worden en je eigen kracht hervinden, waardoor je weer vol energie zit. Dan is dit programma geschikt voor jou.
De vijf modules die je kunt volgen zijn als volgt:
- Omgaan met emoties, ook in relatie tot je ex-partner.
- Verbetering van communicatievaardigheden.
- Leren compromissen te sluiten.
- Begeleiding van je kind(eren).
- Samen opvoeden.
Het coachprogramma Succesvol Scheiden duurt drie tot vijf maanden, afhankelijk van of je kinderen hebt of niet, en is afgestemd op jouw specifieke situatie. Geef jezelf en je kinderen een kans op een gelukkige toekomst door te investeren in dit coachprogramma. Je kinderen zullen je later dankbaar zijn. Je volgt het programma individueel (1 op 1).
Coachprogramma SUCCESVOL SCHEIDEN EN KINDEREN
Het coachprogramma Succesvol Scheiden En Kinderen biedt thema’s gericht op het welzijn van jouw kind tijdens de scheiding. Kinderen ervaren, net als ouders, vanaf het begin van een scheiding allerlei emoties die impact hebben op hun leven. Vertoon jouw kind opvallend gedrag als gevolg van de scheiding?
Voor Ouders
Hoe vertellen we onze kinderen dit? Dit is niet gemakkelijk en van groot belang voor het welzijn van het kind. In de praktijk blijkt echter dat weinig ouders weten welke risico’s hun kinderen lopen tijdens een scheiding, hoe ze signalen herkennen als het niet goed gaat en wat ze kunnen doen om te helpen. Tijdens een scheiding ondergaan ouders een rouwproces, iets wat veel mensen zich niet realiseren. Nog minder weten ouders dat hun kinderen ook verschillende rouwfases doorgaan. Tijdens deze emotionele periode zijn ouders vaak niet bewust emotioneel beschikbaar voor hun kinderen. Hoe kun je je kind begeleiden tijdens een scheiding en samen de opvoeding voortzetten? Conflicten kunnen leiden tot ouderonthechting, vooral als het kind in een loyaliteitsconflict belandt of als de scheiding dreigt uit te monden in een complexe (vecht)scheiding. Ook al ben je misschien niet bezig met de toekomst, het is belangrijk om te weten hoe je je nieuwe partner aan je kind moet introduceren. Deze thema’s kunnen ouders advies en ondersteuning bieden.
Voor Kinderen
Als het voor jouw ouders al een emotionele achtbaan is, hoe is het dan voor jou? Vaak wordt gezegd dat kinderen wel wennen aan een scheiding. Maar is dat echt zo? Voor jou verandert er veel. Misschien moet je verhuizen en van school wisselen, je woont niet meer samen met beide ouders onder hetzelfde dak. Het is een ingrijpende gebeurtenis en dat brengt veel stress met zich mee. Hoe kun je als kind contact houden met beide ouders? Wil je niet meer naar je vader/moeder? Door aan de slag te gaan met een van deze thema’s of een combinatie daarvan, zet je als kind een belangrijke stap in je eigen verwerkingsproces. Wat vind je belangrijk in de scheiding van je ouders, voor jezelf?
De Themagebieden
- Rouwproces van een kind tijdens een scheiding.
- Traumarouw bij volwassenen als gevolg van een scheiding.
- Effecten van een scheiding op jonge kinderen.
- Risico’s van een scheiding voor basisschoolkinderen.
- Risico’s van een scheiding voor pubers/jongvolwassenen en hoe je hiermee om kunt gaan.
- Begeleiding voor kinderen tijdens en na een scheiding.
- Ouderonthechting of ouderverstoting.
- Het gesprek: hoe vertel ik mijn kind dat we gaan scheiden?
- De introductie van een nieuwe partner.
Deze thema’s richten zich op zowel de situatie van ouders als die van kinderen. Ze kunnen ook ouders ondersteunen wanneer ze al contact hebben met een mediator en/of advocaat. De duur van het coachprogramma Succesvol Scheiden En Kinderen is afhankelijk van de leeftijd van de kinderen.
Algemene informatie
Voor alle professionals die betrokken zijn bij gezinszaken: Het is prachtig dat wij als professionals die betrokken zijn bij gezinszaken samen kunnen werken. Op deze manier kunnen we veel schade voorkomen tijdens en na een scheiding, met name bij de kinderen.
